最近、ぐっすり眠れていますか？
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布団に入っても、
頭が冴えてなかなか眠れない -
夜中に何度も目が覚めて、
ぐっすり寝た気がしない -
朝起きても疲れが取れておらず、
体が重だるい -
スマホやPCの見すぎで、
目や頭がガチガチに重い -
頭痛や首肩こりが慢性化していて、
休まらない -
常に緊張している気がして、
リラックスの仕方がわからない
その眠れない原因、
「頭と目の休息不足」かもしれません。
日々スマートフォンやPCに向き合い、
駆け足で過ぎていく毎日。
私たちが思っている以上に、脳や神経はフル稼働を続けています。
「休みたい」と思っていても、
頭や目、首肩の筋肉が緊張でこわばり、
気づかないうちにあなたの大切な眠りが浅く、休まらないものに。
がんばるあなたの緊張を優しくほどき、
心地よい眠りと最高の朝を迎えてほしい。
そんな想いから生まれたのが、
chocobariの新メニュー「快眠鍼」です。
THE APPROACH
頭と目、首肩をほどく。
chocobari「快眠鍼」のヒミツ
chocobariの快眠鍼は、伝統的な東洋医学の知恵と、国家資格を有した鍼灸師による
物理的なアプローチを融合。
ORIENTAL MEDICINE東洋医学の知恵
東洋医学では、眠れない原因を一つの症状だけで捉えず、心と身体全体のつながりから考えます。その考え方をもとに、頭・目・首や肩など日々の疲れが現れやすい部位に関するツボへアプローチし、本来の眠る力を引き出せる状態へ導いていきます。
ACUPUNCTURE鍼灸師による施術
鍼灸施術では、東洋医学の考え方をもとに国家資格を持つ鍼灸師が一人ひとりの状態を見極めながら施術を行います。心地よい刺激で緊張をやさしくほぐし、眠りへ向かいやすい身体のコンディションを整えていきます。
STEP APPROACH
眠りへ導く、3つのステップ
眠りの準備は、頭から。
頭部アプローチ
頭部の睡眠に関わる代表的なツボ※1を刺激し、日中に蓄積した緊張をやさしくほぐすことで、心身をリラックスしやすい状態へ整えます。
※1：率谷（そっこく）、頭臨泣（あたまりんきゅう）通天（つうてん）のこと
目もとの緊張をほどく
目元・顎アプローチ
目元や顎まわりに関わるツボ※2へ刺激を与え、日々のスマホやPC作業で蓄積した緊張をやさしくほぐします。
目の重だるさや食いしばりによる強張りを和らげ、柔かかな表情へ整えていきます。
※2：陽白（ようはく）攅竹（さんちく）太陽（たいよう）下関（げかん）のこと
首肩から、全身をゆるめる。
首肩アプローチ
首や肩まわりに関するツボ※3へ刺激を与え、日々蓄積した緊張やこわばりをやさしくほぐし、体全体を眠りへ向かいやすい心地よいコンディションへ整えます。
※3：百会（ひゃくえ）や、通天（つうてん）太陽（たいよう）のこと
PLAN
選べる施術プラン
初めての方に安心してchocobariの快眠鍼をご体験いただけるよう、お得な初回プランをご用意しました。
また、「これからも続けて通いたい」と感じていただいた方に向けて、無理なく継続しやすいお得なプランもご用意しています。
初回限定「快眠鍼」お試しプラン
眼精疲労・自律神経・睡眠改善・頭の重さに
安心のサブスク型プラン
一回あたり3,980円で毎月快眠鍼を受けられるプランです。
初回のお客様にも安心してご利用いただけるよう、解約・変更も丁寧にサポートいたします。
- 60分施術 月2回 月額：7,960円
- 60分施術 月3回 月額：11,940円
- 60分施術 月4回 月額：15,980円
自分のペースで通える回数券プラン
ご来店タイミングは自由。ご自身のペースで利用したいお客様におすすめです。
まとめてご購入いただくことでお得にご利用いただけます。
- 1回券 5,000円 (都度払い)
- 3回券 14,400円 (1回あたり4,800円)
- 5回券 22,500円 (1回あたり4,500円)
オプション：鍼追加
気になる部分だけ、むくみ・フェイスライン・頭皮などの効果を引き上げたい方におすすめです。
FLOW
ご予約・当日の流れ
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1
ご予約
ご予約は各店舗「HOT PEPPER Beauty」または「LINE」よりご予約いただけます。
※：ご予約後の変更キャンセルは前日までにご連絡ください。
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2
ご来店
スムーズにご案内するため、ご予約時間に合わせてお越しくださいませ。
※：ご予約時間を過ぎる場合は、事前にご連絡をお願いいたします。
状況によっては施術時間が短くなる場合がございます。
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3
カウンセリング
国家資格有者のスタッフが施術と効果・効能についてのご説明と、眠りに関するお悩みをお伺いします。 気になる点や不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。
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4
施術
全店舗、半個室のプライバシーに配慮した空間のため、周りを気にせずリラックス状態で施術をお受けいただけます。
お悩みやお身体の状態に合わせて、睡眠と深く関わるツボへアプローチします。
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5
術後カウンセリング ＆
次回以降のご案内施術後のお身体の状態を確認し、ご自宅での過ごし方についてご案内いたします。
ご希望の方には定額コース・回数券の仕組みについてもご説明いたします。ご入会は当日よりお手続きが可能です。
Q&A
よくある質問
Q1
鍼施術を行う際は、メイクは落としていく必要はありますか？
もし、メイクを落とす場合、お店で施術後メイク直しをしたいのですが、可能ですか。
ただし、施術部位によっては一部メイクが崩れる場合がございます。
店舗にはメイク直しスペースをご用意しておりますので、施術後に整えていただくことも可能です。
Q2 事前に予定が入ってしまい予約をキャンセルする場合は、キャンセル料はかかりますか？
当日のご連絡も柔軟に対応いたしますのでご安心ください。
Q3 睡眠薬を飲んでいますが、施術は受けられますか？
ただし、施術前に必ずお薬の申告をお願いしております。睡眠や自律神経に関わるお薬、眠気の出やすいお薬（抗不安薬・抗ヒスタミン薬など）を服用されている場合、施術後の眠気やふらつきが強く出ることがあるためです。
当日の眠気やふらつきなど体調面を確認したうえで、刺激量や施術内容を調整しながら対応しております。
なお、お薬の減量・中止については必ず主治医の指示に従ってください。当院から服薬に関する指示を行うことはございません。
Q4 副作用はありますか？
通常は数日で自然に消えるためご安心ください。
清潔な使い捨て鍼を使用し、衛生面も徹底しています。
Q5 施術前後で気を付けるべきことや、やってはいけないことはありますか？
施術後は血行が良くなりますので、激しい運動やサウナなどを避けてゆったりと過ごしていただくと効果を実感しやすくなります。
Q6 痛みに弱く、痛いのではないか心配です。鍼施術の痛みはどのくらいですか？
「チクッとする程度」と感じられる方が多く、むしろリラックスして眠ってしまうお客様もいらっしゃいます。
Q7 どのくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
睡眠のリズムは一度の施術で定着するものではなく、整った状態を体が繰り返し覚えていくことが大切なためです。
そのため、まずは週1回のコースをおすすめしております。お仕事やご都合で難しい場合も、2週間に1回（月2回）を目安にご来院いただければ、間隔が空きすぎずに続けていただけます。ご来院ペースはお体の状態に合わせてご提案いたしますので、カウンセリングの際にお気軽にご相談ください。
眠れない夜に、
そっと寄り添うために。
快眠鍼は、すべてのお客様へご案内している施術ではありません。
「眠りたいのに眠れない。」
「朝起きても疲れが抜けない。」
そんな睡眠のお悩みに寄り添うために生まれた、
chocobariの特別なメニューです。
本当に必要としている方へ届けたいという想いから、
通常のホームページには掲載せず、
このページをご覧いただいた方だけへご案内しています。